Sa opisina, meron kadalasang makikitang post-it na nakasulat ang mga "things to do". I'm sure na lahat halos ng opisina eh meron nun. At sa aking opinyon, yung mga list na yun ang isa sa pangunahing dahilan kung bakit stressful ang environment sa opisina. Siyempre, pag nakita mo yung listahan na yun, tamang pressured ka kasi mare2alize mo na napakarami mo pa palang bagay na hindi nagagawa, o dapt pang gawin.
Kaya meron akong suggestion...
Kung meron kang listahan ng mga "things to do" para sa isang linggo, dapat meron ka ding listahan ng mga "things not to do" sa opisina. Sa ganitong paraan, meron kang ikukumpara sa mga bagay na dapat mong gawin, pero hindi mo nagawa. Sigurado ako na maraming bagay din naman kasi na hindi mo dapat gawin, ang hindi mo naman talaga ginawa. Kaya dapat eh meron ka ding listahan ng mga yun.
Ganito ang technique ko sa opisina para hindi ako gaano ma-stress. Pag nakikita ko na, kahit marami pa akong dapat i-accomplish sa mga "things to do" ko, pag nakita ko naman na marami na pala akong na-acconmplish sa mga "things no to do" ko, gumagaan ang aking kalooban. In effect, mas nababawasan ang stress na maaaring makapagpabilis pa lalo sa pagtaas ng aking hairline.
Anyway, eto ang isang tipikal na halimbawa ng listahan na sinasabi ko. Suggestion ko eh magkaron din kayo ng ganito....
THINGS NOT TO DO (for the week)
1. Die
2. Grow a second head
3. Become a zombie
4. Enroll at Hogwarts
5. Learn how to fly
6. Turn into a duck
7. Commit a crime
8. Bear Cindy Kurleto a child
9. Become pregnant
10. Go to Mars
Kaya meron akong suggestion...
Kung meron kang listahan ng mga "things to do" para sa isang linggo, dapat meron ka ding listahan ng mga "things not to do" sa opisina. Sa ganitong paraan, meron kang ikukumpara sa mga bagay na dapat mong gawin, pero hindi mo nagawa. Sigurado ako na maraming bagay din naman kasi na hindi mo dapat gawin, ang hindi mo naman talaga ginawa. Kaya dapat eh meron ka ding listahan ng mga yun.
Ganito ang technique ko sa opisina para hindi ako gaano ma-stress. Pag nakikita ko na, kahit marami pa akong dapat i-accomplish sa mga "things to do" ko, pag nakita ko naman na marami na pala akong na-acconmplish sa mga "things no to do" ko, gumagaan ang aking kalooban. In effect, mas nababawasan ang stress na maaaring makapagpabilis pa lalo sa pagtaas ng aking hairline.
Anyway, eto ang isang tipikal na halimbawa ng listahan na sinasabi ko. Suggestion ko eh magkaron din kayo ng ganito....
THINGS NOT TO DO (for the week)
1. Die
2. Grow a second head
3. Become a zombie
4. Enroll at Hogwarts
5. Learn how to fly
6. Turn into a duck
7. Commit a crime
8. Bear Cindy Kurleto a child
9. Become pregnant
10. Go to Mars
No comments:
Post a Comment